Курица с кунжутом по‑азиатски

  1. Obmroijp

    Obmroijp Склярова Стася

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34

    Рецепт курицы с кунжутом по‑азиатски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 409 килокалорий

    Курица с кунжутом по‑азиатски
    Простой пошаговый рецепт курицы с кунжутом по‑азиатски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 409 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная грудка 1 штука
    • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Свежая кинза 1 пучок
    • Белый лук 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Красный перец чили по вкусу
    • Молотый кумин (зира) ½ столовой ложки
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать курицу небольшими кубиками, лук — перьями, мелко порезать чеснок и кинзу. Кунжутные семечки поджарить на сухой сковороде.
    2. Раскалить в сковороде вок растительное и кунжутное масло. Поджарить лук с чесноком 1 минуту. Добавить куриную грудку, соль, кумин, мелко порезанный чили (или измельченный в ступке, если он сушеный) и жарить на сильном огне, постоянно мешая 2–3 минуты до готовности курицы.
    3. Добавить кунжутные семечки, рыбный соус и кинзу. Подавать с отварным рисом.

    Хозяйке на заметку

    Блюдо готовится очень быстро, и поэтому все ингредиенты необходимо подготовить заранее.
     

    m_liza нравится это.
  2. leras

    leras Солдаткина Лера

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в курице с кунжутом по‑азиатски
     
  3. Blaaocor

    Blaaocor Грушина

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Марта_В и Nziozar нравится это.
  4. tonyar

    tonyar Тоня

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    @Obmroijp, спасибо за рецепт! Очень люблю курица с кунжутом по‑азиатски!
     
  5. Gecaaeeos

    Gecaaeeos Калинкина Эльза

    Регистрация:
    15 июн 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    1
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Ovdomihue нравится это.