Рецепт напитка из тыквы с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТехнология приготовления: ВаркаПовод: Пост, десерт, ужин, завтракВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 219 килокалорийТыква — овощ очень полезный.Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Сок из тыквы укрепляет зубную эмаль, он очень эффективен при простудных болезнях. Напиток из тыквы уникальное успокаивающее средство: оно успокоит нервы и вернёт сладкий сон. А если вы не любите тыкву — не беспокойтесь. В этом напитке лишь приятные лимонные и апельсиновые нотки. Ингредиенты на 5 порцийАпельсин 70 гВода 1500 млЛимон 40 гСахар 5 ст. л.Тыква свежая 300 гРецепт пошагового приготовленияДля приготовления напитка из тыквы нам понадобится тыква, апельсин, лимон, сахар, вода.Тыкву очистить от кожи и нарезать кубиками,Апельсин и лимон освободить от кожи, порезать и засыпать на 10 минут сахаром,Тыкву залить водой и проварить 8-10 минут,В конце добавить апельсиново - лимонную смесь и довести до кипения.Измельчить смесь с помощью блендера.