Зеленый коктейль с нектарином

  1. t_valik

    t_valik Толстиков

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31

    Рецепт зеленого коктейля с нектарином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На скорую руку
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 47 килокалорий

    Зеленый коктейль с нектарином
    Сладкий коктейль с большим количеством зелени — максимум пользы для организма. В такой коктейль можно добавить еще и банан или яблоко.
    Нектарины вымойте и удалите косточки. Зелень необходимо перебрать, веточки грубые срезать. Все измельчить в блендере с водой. Напиток готов!
    Количество порций: 1-2

    Ингредиенты на 1 порция

    • Нектарин — 1-2 Штук
    • Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, шпинат, листья салата)
    • Вода — 1 Стакан

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим необходимые ингредиенты.
    2. Зелень и нектарин нужно вымыть. У зелени срезать грубые части. У нектарина извлечь косточку, порезать.
    3. В чашу измельчителя наливаем воду, кладем зелень и нектарины.
    4. Измельчаем. Напиток готов!
     

    ГалаВ, Utclexhf и Кононов А нравится это.
  2. Рита_Т

    Рита_Т Томкович Рита

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    50
    Мой самый любимый рецепт зеленого коктейля с нектарином!!!
    Я тоже так готовлю!