Рисовая каша с курагой и апельсиновым соком

  1. Пожарский Л

    Пожарский Л Пожарский

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    49

    Рецепт рисовой каши с курагой и апельсиновым соком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Рисовая каша с курагой и апельсиновым соком
    Идеальный завтрак - это каша. Такая трапеза по утрам улучшит работу пищеварительной системы и запустит метаболизм. Делимся вкусным рецептом.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Цедра апельсина 1 шт.
    • Сок апельсина 1 шт.
    • Курага 180 г
    • Кокосовое или соевое молоко 600 мл
    • Мед 1 ст. л.
    • Рис 200 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рис промойте, всыпьте в кипящее молоко и варите 5 минут. Затем убавьте огонь и варите под крышкой до готовности. Снимите с огня и оставьте в теплом месте.
    2. Курагу нарежьте крупно.
    3. В сотейнике смешайте мед и апельсиновый сок. Поставьте на небольшой огонь и готовьте, пока мед полностью не разойдется.
    4. Добавьте курагу, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.
    5. Добавить в рис курагу вместе с сиропом и 1 столовой ложкой цедры.
    6. Перемешайте и подавайте к столу.
     

    АлександраГ, Ghiqkovi, Eueeiam и ещё 1-му нравится это.
  2. Taxhjomdi

    Taxhjomdi Солодина Алеся

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Pjpinpaer и vergun78 нравится это.
  3. Peiozwa

    Peiozwa Инка С

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32
    я обязательно на днях попробую твой вариант рисовой каши с курагой и апельсиновым соком
     
    nelyubova91 нравится это.
  4. Xooiwoohf

    Xooiwoohf Элеонора С

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    как вкусно! Я полюбила рисовую кашу с курагой и апельсиновым соком с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  5. Wjooatqui

    Wjooatqui Стекачева

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    21
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Пожарский Л ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Eziexil и Wyeutoe нравится это.
  6. tyutina78

    tyutina78 Тютина Валя

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Сегодня буду готовить!
     
    Auoiksae нравится это.