Салат клубнично-огуречный

  1. Ojxqoke

    Ojxqoke Соснина Яна

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36

    Рецепт салата клубнично-огуречного с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Повод: Ужин, обед, перекус
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 242 килокалорий

    Салат клубнично-огуречный
    Летом я люблю очень лёгкую еду, причём как в плане приготовления, так и в плане калорийности. В общем, вы поняли, что салаты — самая любимая моя еда в тёплое время года. Конкретно этот я готовила себе на ужин. Рецепт нашла в кулинарном блоге, он мне сразу приглянулся необычным сочетанием ингредиентов.
    Решила попробовать. Разумеется, и творог, и сметану брала с самым низким процентом жирности (ужин, как никак). В процессе поедания поняла, что в следующий раз вместо обычного творога надо будет взять брынзу — у меня такое чувство, что она тут будет лучше.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Бальзамический крем - соус 1 ст. л.
    • Клубника свежая 100 г
    • Мак 2 ч. л.
    • Огурцы 1 шт.
    • Сметана 1 ст. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Творог 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нужна клубника, огурец, творог, бальзамический крем - соус, сметана, мак, соль.
    2. Творог выкладываем в глубокую миску.
    3. Огурец чистим и нарезаем тонкими пластинами.
    4. Нарезанный огурец добавляем к творогу.
    5. Клубнику тоже нарезаем, но чуть более толстыми пластинами, чем огурец.
    6. Добавляем клубнику в миску с творогом и огурцом.
    7. Солим и перемешиваем.
    8. Перекладываем салат в более нарядный салатник (если есть желание, конечно). Поливаем сметаной.
    9. Затем поливаем бальзамическим крем - соусом.
    10. И посыпаем зёрнами мака. Собственно, зёрна мака можно добавить и в шаге 7.
     

    Мая_Р нравится это.
  2. Тася_Б

    Тася_Б Беляева Тася

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    вкусный и любимый салатик =)
     
    Aoaniouaj и Drquooc нравится это.
  3. yuouu

    yuouu New Member

    Регистрация:
    3 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат клубнично-огуречный! спасибо!
     
    Джанелидзе К нравится это.
  4. Розанова Л

    Розанова Л Розанова

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    99
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  5. Rluabraea

    Rluabraea Ксюша А

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    kulyashova77 и cakiy нравится это.
  6. Qzeepefpu

    Qzeepefpu Шерстнёва

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    32
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    zklseemex и emelina80 нравится это.