Салат с дыней, камчатским крабом и авокадо

  1. Cojiibl

    Cojiibl Зуева Диана

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    41

    Рецепт салата с дыней, камчатским крабом и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Гриль
    • Нам понадобится: Блендер, гриль
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 67 килокалорий

    Салат с дыней, камчатским крабом и авокадо
    Простой пошаговый рецепт салата с дыней, камчатским крабом и авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 29. Блюдо содержит всего 67 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • краб камчатский (филе) – 50 г
    • соус чили – 20 г
    • лук - сибулет – 1 г
    • авокадо – 50 г
    • дыня – 50 г
    • редис – 5 г
    • сыр моцарелла – 60 г
    • панировка из бородинского хлеба – 20 г
    • соус из оливкового масла и бальзамика – 5 г
    • микс зелени – 1 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мякоть дыни режем на треугольники. Авокадо очищаем, режем на такие же треугольники и обжариваем на гриле. Редис режем на тонкие слайсы.
    2. Собираем салат: филе камчатского краба заправляем соусом чили, добавляем сибулет, делим на три части и выкладываем хаотично на тарелку. Рядом с крабом выкладываем кусочки дыни и авокадо, украшаем кусочками моцареллы, обваленной в панировке, а поверх – слайсами редиса и миксом зелени. Салат поливаем соусом из оливкового масла с бальзамиком.
    3. Как сделать панировку: высушиваем кусочки бородинского хлеба, измельчаем их блендером и добавляем соль и перец.
     

  2. Лебсак М

    Лебсак М Лебсак Маргарита

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    matyunina85, r_yelza и Oteooibvq нравится это.
  3. kh_lizaveta

    kh_lizaveta Холунина Лизавета

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Надо попробовать приготовить салат с дыней, камчатским крабом и авокадо
     
  4. Fwdewxi

    Fwdewxi Шкуратовская Даша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат с дыней, камчатским крабом и авокадо.
     
    Калинин А и Eeoizhoyo нравится это.
  5. Е_Тарханова

    Е_Тарханова Тарханова Евгения

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата с дыней, камчатским крабом и авокадо
     
    Oseafde, Инга_Г и Eauuhio нравится это.