Рулеты с утиным филе и грушей

  1. yaroslavn

    yaroslavn Наумов Ярослав

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    67

    Рецепт рулетов с утиным филе и грушей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Рулеты с утиным филе и грушей
    Мед издревне известен своими полезными свойствами. Имбирь улучшает обмен веществ и помогает похудеть. Миндаль обладает огромным набором лечебных свойств. В утином мясе содержатся жирные кислоты рядов омега-3 и омега-6, полезные для здоровья сердца. Очень полезный и бесподобно вкусный рецепт.

    Ингредиенты на 3 порции

    • масло растительное – 2 ст. л.
    • рисовые лепешки для роллов – 8 шт.
    • мед жидкий – 1 ст. л.
    • масло кунжутное – 1 ст. л.
    • салат - латук – 4 крупных листа
    • орех миндальный – 8 шт.
    • имбирь свежий – 10 г
    • груша крупная – 1 шт.
    • утка копченая (филе) – 12 ломтиков

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления соуса имбирь очистить, натереть на терке. Смешать два вида масла, мед и имбирь. Оставить на 20-30 минут.
    2. Грушу очистить, нарезать соломкой.
    3. Орехи порубить соломкой.
    4. Замочить рисовые листы в воде, согласно инструкции на упаковке.
    5. Положить два рисовых листа на рабочую поверхность внахлест. Сверху выложить салатный лист, затем 3 утиных филе, посыпать орешками. Свернуть в рулет. Таким образом сформировать еще три рулета.
    6. Подавать исключительно с соусом.
     

    oebaaeeoq нравится это.
  2. Федорченко Т

    Федорченко Т Федорченко Таша

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    21
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.