Очень быстрая вегетарианская мусака

  1. l_liza

    l_liza Лозовая Лиза

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58

    Рецепт очня быстрая вегетарианская мусака с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Очень быстрая вегетарианская мусака
    Простой пошаговый рецепт очня быстрая вегетарианская мусака греческой кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 321 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 150 г корневого сельдерея
    • лук репчатый – 1 луковица
    • помидор – 2 шт
    • 400 г баклажанов
    • 400 г сваренного в мундире картофеля
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • 200 г отварного риса
    • 1 стакан овощного бульона
    • чеснок – 1 зубчик
    • 2 ст. л. соуса песто
    • 50 г томатной пасты

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажаны очистить, нарезать вдоль тонкими ломтиками. Картофель очистить от кожуры, нарезать кружками толщиной 0,5 см. Лук и чеснок очистить, измельчить. Сельдерей очистить, нарезать мелкими кубиками. Помидоры очистить от кожуры, удалить семена, мякоть мелко порубить.
    2. Половину масла разогреть в глубокой сковороде. Обжарить лук и чеснок до прозрачности. Добавить сельдерей и обжаривать 5 мин. Всыпать рис, перемешать. Добавить измельченные помидоры, томатную пасту. Приправить солью и перцем. Влить бульон и тушить на слабом огне 5 мин. Снять с огня, сохранить теплым. Баклажаны обжарить в оставшемся масле с двух сторон до золотистого цвета, вынуть, обсушить на бумажном полотенце. В той же сковороде подрумянить картофель. Духовку разогреть до 190ºС.
    3. В форму для запекания выложить слоями смесь риса с овощами, затем картофель и баклажаны. Смазать поверхность соусом песто и запекать в духовке 15 мин.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    nyutac и malinskaya94 нравится это.
  2. Даша_Ш

    Даша_Ш Даша

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  3. Ahnaoyqu

    Ahnaoyqu Лапина Аделя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    кстати, когда я первый раз попробовала очень быстрая вегетарианская мусака, подумала:
     
  4. Uuariwu

    Uuariwu Зина

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    кстати, когда я первый раз попробовала очень быстрая вегетарианская мусака, подумала:
     
    Xuspxojze и tishkova76 нравится это.
  5. Aoequyp

    Aoequyp Чижкова Надежда

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  6. Я_Бескровная

    Я_Бескровная Янка Б

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    24
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    naiheasiu нравится это.
  7. Ewqewoai

    Ewqewoai Козыренко Алеся

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    36
    За рецепт спасибо
     
  8. Виктория_Н

    Виктория_Н Недилько Виктория

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!