Чернично-банановый напиток

Рецепт чернично-бананового напитка с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 207 килокалорий

В сезон, когда черники вдоволь, надо использовать любой повод, чтобы ей полакомиться. Только почувствовал жажду - сразу на кухню и готовишь на радость себе смузи из черники и банана.

Ингредиенты на 2 порции

• яблоки – 100 мл
• бананы – 2 шт.
• йогурт натуральный или ягодный – 200 мл
• лайм – 1 шт.
• черника – 200 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Лайм разрезать пополам, выжать сок. Бананы очистить, крупно нарезать. Чернику вымыть и обсушить. Взбить в блендере бананы с черникой, лаймовым и яблочным соком.
2. Продолжая взбивать, добавить йогурт. Перемешать до однородности.
3. Разлить по стаканам.
4. * Вы можете изменить цвет напитка, уменьшив количество бананов и соответственно увеличив количество черники.

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

рецептик супер!!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

Готовила вчера чернично-бананового напиток по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)