Салат с томатами черри, персиками и тофу

  1. Ooefiaqi

    Ooefiaqi Салахова Ланка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    68

    Рецепт салата с томатами черри, персиками и тофу с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 158 килокалорий

    Салат с томатами черри, персиками и тофу
    Этот салат вам точно понравится. Готовится он очень просто. Обязательно попробуйте.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Тофу 240 г
    • Красный винный уксус 4 ст. л.
    • Оливковое масло 4 ст. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Помидоры 3 шт.
    • Томаты черри 500 г
    • Персики 2 шт.
    • Красный лук 1/1, шт.
    • Кукуруза 1/1, чашки
    • Рубленый эстрагон 2 ст. л.
    • Рубленый кервель 2 ст. л.
    • Хлеб для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте тофу, 2 столовые ложки уксуса, 1 столовую ложку масла и 1 столовую ложку соевого соуса в чаше блендера. Измельчите до однородно массы. Посолите.
    2. Смешайте оставшиеся 3 столовые ложки масла, 2 столовые ложки уксуса и 1 столовую ложку соевого соуса в большой миске. Посолите, поперчите.
    3. Добавьте средне нарезанные помидоры, томаты черри, персики, измельченный красный лук, кукурузу, эстрагон и кервель. Перемешайте.
    4. Полейте салат соусом из тофу.
    5. Подавайте с хлебом. Можно предварительно подсушить ломтики на сухой горячей сковороде.
     

    Ковлекова В и Loioozob нравится это.
  2. Eeoeyxbs

    Eeoeyxbs Гарбарь Оля

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    45
    Как вкусно! У меня муж любитель салата с томатами черри, персиками и тофу.
     
    Анюта_М, Fiyieuemr и r_kira нравится это.
  3. Czaxorr

    Czaxorr Малыхина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    54
    Рецепт салата с томатами черри, персиками и тофу понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Ontuzch нравится это.
  4. Uebwoyi

    Uebwoyi Копелева Люся

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    19
    @Ooefiaqi, спасибо за рецепт салата с томатами черри, персиками и тофу! Обязательно приготовлю :)
     
  5. aayiyoioe

    aayiyoioe Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    28
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Eleoeou нравится это.
  6. rybkina89

    rybkina89 Рыбкина

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Elidokeoe, Oieonqoq и Boeioxj нравится это.
  7. fpgasr

    fpgasr New Member

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    10
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Elowxao и tolstova91 нравится это.