Витаминный напиток с мятой и клубникой

  1. К_Павлёнычева

    К_Павлёнычева Павлёнычева Кира

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44

    Рецепт витаминного напитка с мятой и клубникой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Повод: Для детей
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 246 килокалорий

    Витаминный напиток с мятой и клубникой
    Рецепт приготовления очень бодрящего и освежающего витаминного напитка для всей семьи из полезных ингредиентов.
    В наши дни даже дети не всегда находят время и желание есть свежие фрукты и ягоды! С этим упущением легко бороться с помощью простых и быстрых в приготовлении витаминных коктейлей. Горсть свежей клубники, немного молочной продукции и мяты – и вы получите половину необходимых в сутки витаминов в одном стакане! А что до вкуса, то изысканное сочетание клубники и сливок придется по вкусу всем.
    Количество порций: 1

    Ингредиенты на 1 порция

    • клубники — 5 Штук
    • банана — 1/1, Штуки
    • молока — 1/1, Стакана (нежирного)
    • листика мяты — 2 Штуки
    • меда — 1 Ст. ложка
    • йогурта — 1/1, Стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ягоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.
    2. Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки.
    3. Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.
    4. Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.
     

    Egwgoeee нравится это.
  2. Oooivsv

    Oooivsv Кира

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63
    @К_Павлёнычева, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить витаминный напиток с мятой и клубникой по этому простому рецептику.
     
    С_Синчук нравится это.
  3. shebzukhova82

    shebzukhova82 Шебзухова Галя

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47
    Очень своевременно выставлен рецепт. К_Павлёнычева, Спасибо!
     
    Yajehiuq нравится это.
  4. ВитаС

    ВитаС Сарбайцева Вита

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    76
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Boooeeara и Л_Вагина нравится это.
  5. s_anulya

    s_anulya Скучас Ануля

    Регистрация:
    7 мар 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.