Рецепт постного борща с фасолью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Первые блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Украинская кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: свыше 2 часовКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 24 килокалорийПростой пошаговый рецепт постного борща с фасолью украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 24 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииВода 4 л.Фасоль белая 150 г.Картофель 7 шт.Морковь 1 шт.Перец сладкий болгарский 2 шт.Лук репчатый 1 шт.Свекла 100 г.Капуста белокочанная 400 г.Чеснок 5 шт.Помидор 500 г.Перец черный молотый по вкусуПерец красный молотый по вкусуПоваренная соль по вкусуЛавровый лист 3 шт.Рецепт пошагового приготовленияЛетом совершенно не хочется есть тяжелые и жирные блюда, но борщ все - таки мы очень любим. Поэтому сейчас я готовлю очень вкусный постный борщ с фасолью. Не смотря на то, что он постный, борщ получается достаточно сытным и все же менее калорийным, чем с мясом. Итак, чтобы приготовить это вкуснейшее украинское блюдо (исследователи говорят, что борщ впервые стали готовить на территории Киевской Руси) нам нужно замочить на ночь фасоль и потом отварить ее в воде до готовности (около 30 минут)Хорошо помыть все овощи, почистить морковь, лук, свеклу, картофель и перецПорезать картофельМелко нашинковать белокочанную капустуПорезать перецПорезать мелко лукТо же самое сделать с чеснокомПомидоры разрезать пополам, вырезать уголокНатереть помидоры на терке, кожицу выкинутьНаполнить пол - литровую банку получившимся томатным сокомНатереть свеклуНатереть на крупной терке морковьНабрать в большую кастрюлю (на 6 литров) 4 литра воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать порезанный кубиками картофель и варить около 30 минутВысыпать на сковороду лук, морковь, перец, свеклу. Добавить подсолнечное масло и обжарить овощи примерно 10 минут.Влить томатный сок и тушить 5-10 минутВсыпать в кастрюлю с картофелем фасольДобавить зажаркуВсыпать капусту и проварить 5 минутПосолить и поперчить по вкусу, добавить лавровый листЧерез несколько минут всыпать чеснокДать борщу немного настояться и разлить по тарелкам. Подавать борщ можно со сметаной и зеленью, некоторые любят с майонезом, а со сливками будет еще вкуснее. Хорошо с борщом подать и чесночные пампушки