Кисло-сладкий салат из брокколи

  1. Eporyao

    Eporyao Соломина

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    70

    Рецепт кисло-сладкого салата из брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 214 килокалорий

    Кисло-сладкий салат из брокколи
    Простой пошаговый рецепт кисло-сладкого салата из брокколи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 214 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кисло - сладкий соус 100 г
    • Капуста брокколи 200 г
    • Кунжутное масло холодного отжима 1 столовая ложка
    • Черные кунжутные семечки по вкусу
    • Кешью по вкусу
    • Лук - шалот 2 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Бланшировать капусту, порезать
    2. Вылейте половину указанного в ингредиентах кисло - сладкого соуса в чашу. Добавьте брокколи, перемешайте. Убедитесь, что соцветия покрылись соусом.
    3. Сбрызните столовой ложкой кунжутного масла. Добавьте семена кунжута на свой вкус и остальной кисло - сладкий соус. Туда же добавьте орехи кешью.
    4. Добавьте два стебля лука - шалот и снова перемешайте.
    5. Выложите на большую тарелку или в стеклянный контейнер. Если что - то останется, хранить блюдо в холодильнике можно до 5 дней.
     

    Fiasoqaku нравится это.
  2. Ольга_З

    Ольга_З Заикина Ольга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    e_anya и komleva94 нравится это.
  3. Зоя_А

    Зоя_А Амирханова Зоя

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    Eporyao, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  4. Майя_Б

    Майя_Б Базышина Майя

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Рецепт просто бомба!!!!
    кисло-сладкий салат из брокколи готовить просто и не долго!
     
    rtenelts и Лизавета_Я нравится это.