Пряная курица с лимонной заправкой

  1. ЛераО

    ЛераО Оленева Лера

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    28

    Рецепт пряной курицы с лимонной заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Птица
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 107 килокалорий

    Пряная курица с лимонной заправкой
    Простой пошаговый рецепт пряной курицы с лимонной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 32. Блюдо содержит всего 107 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе из куриных бедрышек500 г
    • Корица1 ч. л.
    • Шафран1 щепотка
    • Чеснок1 зубчик
    • Имбирь (молотый) 1 ч. л.
    • Масло оливковое2 ст. л.
    • Лук (испанский) 1 головка
    • Лимон (консервироавнный) 1 ст. л.
    • Шпинат1 пучок
    • Оливки14 шт
    • Петрушка
    • Перец (черный молотый)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Выложите на блюдо филе, полейте маслом и добавьте шафран, чеснок, имбирь.
    2. Хорошо перемешайте.
    3. Проследите, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
    4. Дайте настояться 30 минут или оставьте в холодильнике на ночь.
    5. Затем поджарьте филе на раскаленной сковороде до образования золотистой корочки.
    6. На оставшемся от жарки курицы жире обжарьте лук до хрустящего состояния, перемешайте его с курицей и полейте все лимонным соком.
    7. На сервировочное блюдо выложите шпинат, сверху уложите филе, добавьте оливки, украсьте петрушкой и слегка приправьте перцем.
    8. Подавайте на стол с горячим кускусом.
     

    gering84 нравится это.
  2. Alosaez

    Alosaez Завьялова Лиза

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    44
    спасибочки
    как раз собралась делать пряную курицу с лимонной заправкой
     
    nedova96 и Новичкова И нравится это.
  3. kireya83

    kireya83 Анюта К

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    29
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить пряную курицу с лимонной заправкой
     
    Леся_Ч нравится это.
  4. Алиса_С

    Алиса_С Сидорина Алиса

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Пряная курица с лимонной заправкой - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Oviwhul нравится это.
  5. ЭляР

    ЭляР Рахматуллина Эля

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    уверена маме понравится
    все любители пряной курицы с лимонной заправкой оценили!
     
    Nrabaioyf нравится это.
  6. Жарикова А

    Жарикова А Жарикова Александра

    Регистрация:
    8 июн 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    7
    ЛераО, спасибо большое, за вкусный превкусный пряная курица с лимонной заправкой!!!
     
    Hiyadckl, ieenao и Ioqefvl нравится это.