Сыроедческая паста из цукини с соусом «Альфредо»

  1. Kddujiazm

    Kddujiazm Ламонова

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    48

    Рецепт сыроедческой пасты из цукини с соусом «Альфредо» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 287 килокалорий

    Сыроедческая паста из цукини с соусом «Альфредо»
    Простой пошаговый рецепт сыроедческой пасты из цукини с соусом «Альфредо» домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 287 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кабачки ½ штуки
    • Кешью ½ стакана
    • Шампиньоны 3 штуки
    • Лимонный сок ½ штуки
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Зелень по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Предварительно замочите кешью на 6 часов.
    2. Смешайте кешью с лимонным соком, соевым соусом, маслом, чесноком и перцем
    3. Нарежьте зелень и шампиньоны
    4. Заправьте лапшу из кабачков соусом, грибами и зеленью. Наслаждайтесь этим легким рецептом!

    Хозяйке на заметку

    Это полностью белковый рецепт (его лучше не мешать с углеводами)
     

    Басенкова Н и Холмецкая Н нравится это.
  2. indigo92

    indigo92 Елизавета

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  3. Qyfxiaau

    Qyfxiaau Биткова Вера

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    @Kddujiazm,:) очень аппетитное фото сыроедческой пасты из цукини с соусом «альфредо»
     
  4. Paeewqpeb

    Paeewqpeb Оля С

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Вика_Г нравится это.