Универсальная пикантная подлива из говядины с овощами к любому гарниру (в мультиварке)

  1. novitskaya91

    novitskaya91 Новицкая Светлана

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33

    Рецепт универсальной пикантной подливы из говядины с овощами к любому гарниру (в мультиварке) с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед, На скорую руку
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 311 килокалорий

    Универсальная пикантная подлива из говядины с овощами к любому гарниру (в мультиварке)
    Вкусная, ароматная глянцевая подлива, идеально подойдет как к фунчезе, так и к картофельному пюре, отварному рису, макаронам...

    Ингредиенты на 5 порций

    • говядина (нежирная) — 500 г
    • лук репчатый — 1 шт
    • морковь — 1 шт
    • баклажан — 1 шт
    • шампиньоны — 3 шт
    • пекинская капуста (небольшой вилок) — 0,5 шт
    • огурец свежий — 1 шт
    • чеснок — 2 зуб.
    • красный острый перец (по вкусу )
    • соевый соус — 50 мл
    • вода — 150 мл
    • соль (по вкусу)
    • крахмал — 1,5 ст. л.
    • сахар — 1 ч. л.
    • мука — 3 ст. л.
    • зелень лука, кинзы (большая горсть)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Говядину нарезать тонкими полосками, добавить соль, смесь перцев и сахар.
    2. Слегка обвалять в муке и обжарить на растительном масле (режим жарка).
    3. К обжаренному мясу добавить морковь бруском и лук полукольцами. жарить 3 минуты, перемешивая.
    4. Затем добавить баклажан и шампиньоны бруском, жарить 3 минуты, перемешивая.
    5. Добавить нарезанную пекинскую капусту и огурец, жарить 3 минуты, перемешивая.
    6. Добавить перец и нарубленный чеснок.
    7. Соевый соус смешать с водой и крахмалом, влить в подливу. Выключить режим жарки и включить «тушение» на 15 минут, периодически перемешивать.
    8. В конце добавить нарезанную зелень, соль (при необходимости) перемешать, закрыть крышку мультиварки, включить режим подогрева на 10 минут, чтобы зелень успела отдать свои ароматы.
    9. Подать с любимым гарниром.
     

    Мелентеева Ю нравится это.
  2. Ю_Биржева

    Ю_Биржева Биржева Юлия

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    24
    Универсальная пикантная подлива из говядины с овощами к любому гарниру (в мультиварке) готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  3. Юрьева Т

    Юрьева Т Юрьева Татьяна

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    55
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    gaidenko94 нравится это.
  4. Esewaso

    Esewaso Анюта П

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    Очень понравился состав универсальной пикантной подливы из говядины с овощами к любому гарниру (в мультиварке), все отлично должно сочетаться!