Рецепт салата из рукколы, тунца и белой фасоли с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 41Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 417 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из рукколы, тунца и белой фасоли домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 41. Блюдо содержит всего 417 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛимонный сок 3 столовые ложкиОливковое масло extra virgin 1,5 столовые ложкиКрупная соль ¼ чайной ложкиМелко рубленный чеснок ½ чайной ложкиСвежемолотый черный перец ¼ чайной ложкиДижонская горчица ¼ чайной ложкиПомидоры черри 200 гКрасный лук 70 гКонсервированный тунец в оливковом масле 340 гФасоль каннеллини 420 гРуккола 140 гСыр пармезан 60 гРецепт пошагового приготовленияВ миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, соль, перец и горчицу.В заправку добавьте разрезанные пополам черри, тонко нарезанный полукольцами красный лук, тунца, фасоль и рукколу. Все аккуратно перемешайте и разложите по тарелкам. Сверху посыпьте стружкой пармезана.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из рукколы, тунца и белой фасоли, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.