Банановый флип

  1. Ivowhao

    Ivowhao Теняева Надя

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    57

    Рецепт бананового флипа с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Банановый флип
    Простой пошаговый рецепт бананового флипа домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 31 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • свежие яйца – 4 шт.
    • натуральный йогурт – 200 мл
    • бананы – 2 шт.
    • горсть листьев мяты
    • абрикосовый сироп – 4 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Бананы очистить, разрезать пополам.
    2. Положить в чашу блендера бананы и йогурт, влить яйца и сироп. Взбивать в течение 2 мин., пока смесь не станет пенистой и не приобретет кремовый цвет.
    3. Перелить в высокие бокалы, посыпать мятой и сразу же подать.
     

    bilenko94 и Eeodxkih нравится это.
  2. t_alla

    t_alla Тимержанова Алла

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    А что вы нашли в банановом флипе??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Лиса_М нравится это.
  3. Oolmvui

    Oolmvui Зинка Е

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    @Ivowhao, отличный рецепт бананового флипа
    спасибо за идейку
     
    gutova79 нравится это.
  4. Vfauptan

    Vfauptan Кропотова Тома

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    44
    Надо попробовать
     
    Ieljuih нравится это.
  5. Аксютенко А

    Аксютенко А Аксютенко

    Регистрация:
    28 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Чечнева К нравится это.
  6. oefew

    oefew Member

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    Когда в первый раз попробовала банановый флип, мне не понравилось.