Рыбная солянка из форели

  1. Дядева Л

    Дядева Л Лиза

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28

    Рецепт рыбной солянки из форели с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Солянка
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Рыбная солянка из форели
    На обед не знаете, что приготовить? Тогда вот вам идея: простой рецепт рыбной солянки из форели. Очень сытно, невероятно вкусно и изысканно. Обязательно попробуйте повторить на своей кухне.
    Количество порций: 6-8

    Ингредиенты на 6 порций

    • Форель — 500 Грамм
    • Луковица — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Огурцы маринованные — 1-2 Штук
    • Маслины — 8-10 Штук
    • Каперсы — 1 Чайная ложка
    • Помидоры — 3-4 Штук
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Соль — 1 Щепотка
    • Сахар — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Лимон — 1 Штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбный бульон, основу для солянки, лучше всего сварить, используя голову и хвост форели. Тогда бульон получится в меру наваристым и очень вкусным.
    2. На сковороду налейте немного оливкового масла и обжарьте нарезанный кубиками лук до золотистого цвета.
    3. Следом добавьте на сковороду тертую на мелкой терке морковь и жарьте еще пару минут.
    4. Помидоры очистите от кожицы и измельчите. Добавьте к овощам и продолжайте жарить еще 3-5 минут (можно использовать в рецепте приготовления рыбной солянки из форели томатную пасту).
    5. Бульон процедите и снова отправьте на огонь.
    6. Выложите в кастрюлю обжаренные овощи.
    7. Рыбу вымойте, нарежьте средними кусочками и опустите в кастрюлю с бульоном.
    8. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте щепотку сахара.
    9. Варите на среднем огне минут 15-20.
    10. В конце отправьте в кастрюлю маслины (оливки) и каперсы. Снимите с огня и оставьте настояться еще около 15 минут.
    11. Перед подачей в тарелку выложите ломтик лимона и свежую зелень. Рыбная солянка из форели в домашних условиях готова.
    12. Угощайтесь!
     

    Eopeuuw и k_yella нравится это.
  2. ЛесяП

    ЛесяП Леся

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    43
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    bhlalonr и einoi нравится это.
  3. Eohnaouj

    Eohnaouj Манжулова

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    спасибочки Дядева Л
    попробуем обязательно
     
    Otequpij и Uwkfowo нравится это.
  4. Ojfixvu

    Ojfixvu Арисова Светлана

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  5. mdaolz

    mdaolz New Member

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Здравствуйте Дядева Л!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Lrazodqos и Eivdbda нравится это.