Салат с тунцом и кунжутом

Рецепт салата с тунцом и кунжутом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 263 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с тунцом и кунжутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 263 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Помидоры 400 г
• Сладкий перец 200 г
• Огурцы 200 г
• Консервированный тунец в оливковом масле 300 г
• Салат айсберг 1 штука
• Кунжут 50 г
• Лимонный сок по вкусу
• Чеснок 3 зубчика
• Оливковое масло по вкусу
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Нарежьте все овощи кубиками, чеснок мелко - мелко измельчите.
2. Листья салата нарвать на небольшие кусочки.
3. Слить масло из банки с тунцом, тунец разобрать вилкой на волокна.
4. Все ингредиенты смешать в миске.
5. При подаче посыпать кунжутом, перцем, спрыснуть оливковым маслом и лимонным соком.

 

Обалденный рецептик салата с тунцом и кунжутом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

Как здорово!
Спасибо большое, Eeoecoax

 

@Eeoecoax, аппетитно - чудо!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата с тунцом и кунжутом.
Eeoecoax, спасибо!!!

 

Какой замечательный рецепт салата с тунцом и кунжутом - яркий, красочный и аппетитный!