Рецепт куриной грудки в цитрусовом соусе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Европейская кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: свыше 2 часовКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 145 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриной грудки в цитрусовом соусе европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 145 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияКуриная грудка 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Чеснок 2 шт.Сахар 1 ч. ложкПетрушка 1 пучокОливковое масло 2 ст. ложкЛайм 1 шт.Апельсин 1 шт.Рис Басмати 100 г.Масло сливочное 1 ст. ложкСливки 20% жирности 100 мл.Рецепт пошагового приготовленияКуриная грудка в цитрусовом соусе это не сложное блюдо с гавайским акцентом с очень нежным вкусом и пикантным соусом. К рецепту прилагается так же гарнир из риса для полной подачи блюда. Приготовление возможно на сковороде гриль или же в духовке как представлено в этом рецепте.Куриную грудку промыть и просушить бумажным полотенцем. Нарезать лук и чеснок и листья петрушки как можно мельче. Выдавить сок лайма и половины апельсина.Готовим маринад. Смешайте сахар, сок лайма и апельсина, нарезанные чеснок, петрушку и лук. По вкусу добавляем соль.Куриную грудку обмакиваем и погружаем в маринаде и оставляем на 3 часа мариноваться периодически переворачивая.Разогреть духовку (желательно включить функцию «гриль»). Достаньте мясо из маринада обсушите бумажным полотенцем и слегка смажьте маринадом сверху. Запекать мясо 15-20 минут периодически переворачивая.Пока мясо готовится возьмите маринад доведите его до кипения добавьте сливки и варите до полного загустения постоянно пемешивая.Куриную грудку нарезать и полить сверху соусом или подавать отдельно.
какой интересный рецепт куриной грудки в цитрусовом соусе и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!