Рецепт лапши с овощами и курицей с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТехнология приготовления: Запекание в духовкеПовод: МасленицаВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 90 килокалорийПростой пошаговый рецепт лапши с овощами и курицей итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 90 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциигречневая лапша 300 гсоевый соус 30 гтерияки 30 гимбирь (корень) 30 гчеснок 2 зубчикаперец болгарский 1/1, шт.стручковый горох 50 ггрудка куриная 100 гкукуруза (консервированная) 5-6 початковРецепт пошагового приготовленияКорень имбиря, чеснок, стручковый молодой горох, болгарский перец нарезать соломкой.Початки консервированной молодой кукурузы разрезать на 4 части.В глубокой сковороде в небольшом количестве масла обжарить имбирь с чесноком до золотистой корочки.Добавить перец и горох, обжаривать минуты 2.Добавить куриную грудку и обильно полить соевым соусом и терияки, тушить минут 5, постоянно помешивая.Предварительно отварить в подсоленной воде гречневую лапшу (рисовую или фунчозу).Слить воду и добавить лапшу в сковороду с овощами и курицей.Обжаривать все вместе еще 2-3 минуты, добавить кукурузу.Вкусное паназиатское блюдо, легкое и сытное — готово! Для остроты к имбирю и чесноку в самом начале приготовления можно добавить нарезанный соломкой красный стручковый перец.
@Вита_Г, очень интересная идея! ща попробуем приготовить лапшу с овощами и курицей по этому простому рецептику.
Доброго! Сегодня приготовила лапшу с овощами и курицей по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
Доброго! Сегодня приготовила лапшу с овощами и курицей по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.