Рецепт курицы с брокколи и сыром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 1.5 часовКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 127 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы с брокколи и сыром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 127 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииБрокколи 1 шт.Куриная грудка 4 шт.Поваренная соль по вкусуПерец черный молотый по вкусуОливковое масло по вкусуСыр плавленый 4 шт.Молоко 125 мл.Куриный бульон 125Паприка сушеная по вкусуСушеный чеснок по вкусуБелый перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияПростое блюдо, которое может приготовить каждый. Если вы хотите побаловать себя и окружающих чем - то вкусненьким, попробуйте приготовить курицу с брокколи и сыром. Вам обязательно понравится! Итак, разрезаем брокколи на средние кусочки и варим в подсоленой воде 4-6 минут. Разогреваем духовку до 190 градусов, кладем куриную грудку на разделочную доску на пленку, накрываем пленкой и отбиваем.Убираем верхнюю пленку, солим, сыпем белый молотый перец и кайенский перец. Открываем 4 треугольника сыра, кладем на курицу. Добавляем брокколи.Заворачиваем курицу и закрепляем зубочистками с двух концов.Поджариваем на сковороде до образования бледной корочки. Помещаем в емкость для запекания. Запекаем при 190 градусах 30-40 минут.Молоко, бульон, перец, паприку, лук смешиваем на сковороде и готовим около 5-7 минут, помешивая. Полейте соус на курицу после того, как вынете ее из духовки. Приятного аппетита!
УРА!!! Свершилось! Я сделала курицу с брокколи и сыром! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!