Жиросжигающий зеленый коктейль

  1. ЛяляК

    ЛяляК Кунакова Ляля

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47

    Рецепт жиросжигающего зеленого коктейля с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 57 килокалорий

    Жиросжигающий зеленый коктейль
    Простой пошаговый рецепт жиросжигающего зеленого коктейля домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 57 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Киви 1 штука
    • Лимоны 2 куска
    • Петрушка 7 стеблей
    • Свежая мята 6 стеблей

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
    2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).
    3. Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.
    4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
    5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.

    Хозяйке на заметку

    100 мл чистой, не газированной воды. По желанию 1–2 чайные ложки меда (но не сахара!).
     

    Eziduoiw нравится это.
  2. Zqhofdujg

    Zqhofdujg Багрий

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    @ЛяляК, очень интересный вариант жиросжигающего зеленого коктейля.:)
     
    Шарафуллина Т и Ukusoja нравится это.
  3. Ogemieeky

    Ogemieeky Берестнева Элла

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    @ЛяляК,:) очень аппетитное фото жиросжигающего зеленого коктейля
     
  4. k_anika

    k_anika Коровицкая Аника

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Спасибо за рецепт, готовила жиросжигающий зеленый коктейль на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Зинка_У нравится это.