Низкокалорийное печенье

  1. Nsicquvao

    Nsicquvao Мартынюк Лёля

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    92

    Рецепт низкокалорийного печенья с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепты для похудения
    • Повод: На полдник
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 224 килокалорий

    Низкокалорийное печенье
    Для всех худеющих и не только отличный рецепт низкокалорийного печенья. Худейте с удовольствием!
    С помощью блендера смешиваем в однородную массу творог, банан и овсяные хлопья. Добавляем изюм и хорошо перемешиваем. Даем тесту постоять 20-25 минут. Затем выпекаем печенье 30 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Творог — 150 Грамм
    • Овсяные хлопья — 120 Грамм
    • Банан — 1 Штука
    • Изюм — 1 Чашка (можно заменить на любые другие сухофрукты)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку. Перемешиваем с помощью блендера.
    2. Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
    3. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом.
    4. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
     

    Н_Лясникова, Oiiaoeihn и Aupoeauji нравится это.
  2. xwawzle

    xwawzle Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    @Nsicquvao, спасибо за рецепт! Очень люблю низкокалорийное печенье!
     
    Лободин В и Iaezxjulj нравится это.