Рыбный рулет

  1. Aevauivt

    Aevauivt Шакирзянова

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38

    Рецепт рыбного рулета с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Рыбный рулет
    Простой пошаговый рецепт рыбного рулета авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 145 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Рыбное филе 300 г.
    • Майонез 2 ст. ложк
    • Чеснок 1 шт.
    • Имбирь сухой молотый 1 ч. ложк
    • Лук зеленый 0.25 пучок
    • Перец черный молотый 0.2 ч. ложк
    • Кориандр молотый 0.2 ч. ложк
    • Пищевая соль 0.2 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В практике существует большое количество мясных рулетов и чуть поменьше рыбных. Поэтому предлагаю приготовить замечательный праздничный рулет с оригинальной начинкой из моркови. Специи можно менять по своему вкусу, однако, чеснок кладется обязательно, он придает блюду приятный аромат и слегка островатый вкус. В подсоленной воде отвариваем рыбное филе около 30 минут. При этом не забываем по вкусу посолить. Достаем его из жидкости и даем немного остыть, затем нарезаем на куски. Перекручиваем с помощью мясорубки рыбное филе в фарш. Перекручиваем и очищенный чеснок. В полученный фарш высыпаем молотый сухой имбирь, добавляем кориандр, перец черный и соль по вкусу. Добавляем куриное яйцо и размешиваем.
    2. В фарш кладем ложечку майонеза. Перемешиваем тщательно, масса должна получиться немного вязкой и не рассыпчатой. Если она получилась немного суховатой, то добавляем еще майонеза, но как показала практика, столовой ложки майонеза будет вполне достаточно. Мелко порезать зеленый лук и добавить в рыбный фарш.
    3. Морковь отвариваем до готовности в воде, для этого потребуется около 15-20 минут. Даем ей остыть и очищаем. Нам понадобится цельная морковь. Из фольги берем лист длиной 20-25 см, а ширина соответствует ширине рулона. Выкладываем на него полученный рыбный фарш как основу для рулета. С одной стороны кладем цельную морковь, поднимаем край фольги возле моркови и начинаем сворачивать рулет.
    4. Морковь при сворачивании должна оказаться в середине. Когда рулет свернется, то заворачиваем его в фольгу и закручиваем концы с двух сторон, как у конфеты. Полученную «конфету» выкладываем на небольшой противень или форму.
    5. Противень помещаем в разогретую духовку. Выпекается рулет быстро около 15 минут при температуре 200-220 градусов. Остывать до теплого состояния рулет оставляем в фольге. Затем разворачиваем ее и перекладываем рулет на тарелку. С помощью острого ножа аккуратно разрезаем, выкладываем на тарелку и подаем как закуску к столу. При этом закуска получается сытной и очень необычной с точки зрения начинки из моркови, и в тоже время яркой и красочной.
    6. Разрез рулета.
     

    София_К и Л_Шапурина нравится это.
  2. indigo92

    indigo92 Елизавета

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    l_maksim и Каланчук Л нравится это.
  3. grushko86

    grushko86 Грушко Лида

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    44
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  4. Yzwoior

    Yzwoior Орешенкова Рита

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    66
    спасибо за рецепт
    очень люблю рыбный рулет
     
  5. Лера_Я

    Лера_Я Лера

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    Сегодня буду готовить!
     
    Ugrueomko нравится это.
  6. nqooe

    nqooe Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    63
    Aevauivt, ты сама их придумала рецепт рыбного рулета?
     
    Ccouekoeq нравится это.