Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином

Метки:
  1. Goorkte

    Goorkte Ткаченко Диана

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    73

    Рецепт салата с куриной грудкой, рукколой и апельсином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 187 килокалорий

    Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином
    Курица прекрасно сочетается с цитрусовыми. Проверить это можно, приготовив салат с куриной грудкой, рукколой и апельсинами.

    Ингредиенты на 45 порций

    • Куриная грудка 1 шт.
    • Апельсины 1 шт.
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Руккола 2 пучка
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Мед по вкусу
    • Морковь 1/1, шт.
    • Зеленые яблоки 1 шт.
    • Кедровые орехи по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриную грудку отварите, остудите и нарежьте соломкой.
    2. Кедровые орешки обжарьте на сухой сковороде без масла до золотистого цвета, постоянно помешивая.
    3. Морковь и яблоко натрите на крупной терке.
    4. Апельсин очистите, нарежьте кружочками, а кружочки нарежьте на 4 части.
    5. Листья салата и рукколу тщательно помойте и крупно порежьте.
    6. Для заправки смешайте оливковое масло с медом. Добавьте немного лимонного сока.
    7. Смешайте все ингредиенты и заправьте салат. Посолите.
     

    Goorkte, 9 ноя 2016
    #1
    ДанаЛ нравится это.
  2. svistilnik96

    svistilnik96 Светлана С

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Мой самый любимый рецепт салата с куриной грудкой, рукколой и апельсином!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    svistilnik96, 13 ноя 2016
    #2
    Алиса_С и Abcaaexg нравится это.
  3. dymchenko84

    dymchenko84 Дымченко Анна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    dymchenko84, 3 янв 2017
    #3
    Cbnpboai, Ayuvikz, Надя_Н и ещё 1-му нравится это.
  4. Juboeuihs

    Juboeuihs Татьяна К

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Juboeuihs, 3 фев 2017
    #4
    markg нравится это.
  5. Nfccocec

    Nfccocec Корсак Маня

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    59
    @Goorkte, рецепт салата с куриной грудкой, рукколой и апельсином ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Nfccocec, 21 фев 2017
    #5
    letunovskaya90, Ксюша_П, Т_Корзухина и ещё 1-му нравится это.
  6. ДианаЛ

    ДианаЛ Ланник

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    26
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    ДианаЛ, 10 июн 2017
    #6
    Iuwdoeo, eetiai, Jtwivmuoc и ещё 1-му нравится это.
  7. Никонова А

    Никонова А Ариша Н

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Никонова А, 27 июл 2017
    #7
    Ihzueblt, Каюмова А и Mioisxt нравится это.
  8. edjbmoie

    edjbmoie Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    Пробовала приготовить такой салат. Говорю сразу - да, вкусный, да - легко готовится.
     
    edjbmoie, 10 ноя 2017
    #8
    sheperis95 нравится это.
  9. teslevich97

    teslevich97 Теслевич Юля

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    Goorkte, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    teslevich97, 10 янв 2018
    #9
  10. Улья_М

    Улья_М Малюченко

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Улья_М, 12 мар 2018
    #10
    vmeoer и Марчукова В нравится это.
  11. piskareva93

    piskareva93 Светлана

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    19
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    piskareva93, 23 мар 2018
    #11
    Eakeesupu, Мистин В и Nneondou нравится это.
  12. chapurina88

    chapurina88 Чапурина Даша

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    48
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    chapurina88, 8 апр 2018
    #12
    А_Шабанова и eovyoeayo нравится это.
  13. Едунова Л

    Едунова Л Едунова Лидия

    Регистрация:
    24 фев 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата с куриной грудкой, рукколой и апельсином в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Едунова Л, 10 май 2018
    #13
    Wgoioreu и Eteaeeifx нравится это.
  14. Geoldit

    Geoldit Дедух

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином! спасибо!
     
    Geoldit, 12 июн 2018
    #14