Куриная грудка на гриле

Рецепт куриной грудки на гриле с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Технология приготовления: Гриль

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 326 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриной грудки на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 326 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Куриная грудка - 1 шт.
• Масло оливковое или подсолнечное - 2 ч. л.
• Специи: смесь перцев, кориандр, чеснок
• Соевый соус - 2 ч. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. * Очень простой, легкий и быстрый рецепт праздничного ужина
2. Отделяем от куриной грудки кости и шкуру, слегка отбиваем, острым ножом делаем неглубокие надрезы против волокон мяса.
3. Готовим маринад: масло, специи, соевый соус (вместо него можно просто добавить соль)и обмазываем курицу специями, оставляем на 20-30 минут.
4. Помещаем курицу на верхнюю решетку аэрогриля. Запекаем 30 минут при 260°C. На гарнир хорошо подходят свежие овощи.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

я слабо разбираюсь в куриной грудке на гриле, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже куриная грудка на гриле получается здорово!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Сегодня буду готовить!

 

Куриная грудка на гриле - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...