Рецепт салата с рукколой, грушей и грецкими орехами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 33Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 363 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с рукколой, грушей и грецкими орехами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 363 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛук - шалот 2 столовые ложкиОвощной бульон 3 столовые ложкиОливковое масло extra virgin 3 столовые ложкиДижонская горчица ½ чайной ложкиБальзамический уксус 1,5 столовые ложкиСоль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуТолченые грецкие орехи 95 гГруши «бартлетт» 2 штукиЛистья латука 350 гРуккола 280 гРецепт пошагового приготовленияВ небольшой миске смешайте мелко нарезанный шалот, бульон, оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу и немного соли и перца.Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте орехи до золотистого цвета 2–3 минуты. Переложите в миску и охладите.Груши порежьте небольшими кусочками и переложите в миску. Добавьте столовую ложку заправки и хорошо перемешайте. Добавьте разорванные на небольшие кусочки листья латука и рукколу, сбрызните оставшейся заправкой и аккуратно перемешайте.Посыпьте орехами и подавайте.
таким способом обязательно попробуем приготовить салат с рукколой, грушей и грецкими орехами! спасибо!
Отличный вариант приготовления салата с рукколой, грушей и грецкими орехами. Обязательно воспользуешься рецептом!
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат с рукколой, грушей и грецкими орехами