Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата

  1. Анюта_Е

    Анюта_Е Елисеев

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62

    Рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 249 килокалорий

    Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
    Рецепт приготовления уникального витаминного напитка, который станет настоящей скорой помощью для ослабленного организма.
    еда должна являться нашим лекарством. Об этой простой истине знали уже много тысяч лет назад. Не будем забывать о ней и мы. Запомните простой рецепт приготовления очень полезного и приятного на вкус витаминного напитка с бататом.
    Количество порций: 1

    Ингредиенты на 1 порция

    • свекла — 1 Штука
    • клубники — 3-4 Штук
    • батата — 1/1, Стакана
    • морковь — 1 Штука
    • помидор - сливка — 1 Штука
    • лайма — 1/1, Штуки
    • воды — 1/1, Стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Убедитесь, что ваши овощи и ягоды свежие и качественные, в противном случае мы не рекомендуем употреблять их для витаминного напитка.
    2. Вымойте все ингредиенты, стряхните сырую воду. Батат и свеклу почистите и порежьте произвольными кусками.
    3. Помидор и клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, в зависимости от размера.
    4. Все составляющие сложите в блендер и смешивайте до образования совершенно однорожного напитка.
    5. Вылейте готовый коктейль здоровья в стакан, украсьте лаймом и сразу же подавайте на стол – порция натуральных витаминов и минералов вам обеспечена.
     

    Р_Щербань и Русланов В нравится это.
  2. p_vita

    p_vita Вита П

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    спасибочки Анюта_Е
    попробуем обязательно