Рецепт куриной грудки гриль с копченым перцем и лаймом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 170 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриной грудки гриль с копченым перцем и лаймом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 170 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийФиле куриной грудки 400 гПерец чили 1 штукаОстрый тайский соус ½ чайной ложкиСок лайма ¼ стаканаЧеснок 1 зубчикОливковое масло ¼ стаканаМед 2 столовые ложкиРецепт пошагового приготовленияРазогрейте гриль.Смешайте измельченный перец, острый соус, сок лайма, чеснок, масло и вылейте половину в закрывающийся пакет. Пока не добавляйте мед. Остальное оставьте.Приправьте курицу солью и перцем.Положите курицу в маринад и оставьте мариноваться на 15 минут. В холодильник не убирайте.Достаньте цыпленка из маринада и выложите на разогретый гриль. Выбросьте использованный маринад.Обжарьте курицу на гриле примерно 4-5 минут, затем переверните и готовьте еще 4-5 минут.Теперь добавьте мед к оставшемуся маринаду и полейте курицу. Сразу переверните курицу и полейте с другой стороны. Обжарьте на гриль, пока слегка не подрумянится, около 2 минут.Снимите с гриля и полейте оставшимся соусом сверху.
Посмотрела на фото куриной грудки гриль с копченым перцем и лаймом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!