Рецепт куриной грудки с цветной капустой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 53 килокалорийРецепт куриной грудки с цветной капустой - просто, быстро и очень вкусно. Рекомендую для любителей здоровой пищи. Для приготовления куриной грудки с цветной капустой советую взять приправу для курицы, а можно самому смешать карри, кориандр, мускатный орех. Готовить можно в глубокой сковороде, кастрюле, но мне больше всего нравится в мультиварке - просто и быстро. Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 3 порцииКапуста цветная — 300-400 ГраммГрудка куриная — 1 ШтукаМасло растительное — 2 Ст. ложкиПриправа — 1 Ст. ложкаРецепт пошагового приготовленияПодготовьте ингредиенты.Хорошенько натрите приправой и оставьте на полчаса.Налейте масла в мультиварку и включите режим «Жарка». Обжарьте курицу до белого мяса. На сковороде жарьте на масле.Потом включаем режим «Запекание». Готовим минут 30, переворачиваем в процессе. В сковороде жарьте, понизив огонь и накрыв крышкой.Капусту готовим на пару или в режиме «Варка» в мультиварке. Можно просто сварить в кастрюле, разделив на соцветия.Капусту присолите. Подаем куриную грудку с цветной капустой горячими, добавьте овощей по вкусу. Приятного аппетита!