Витаминный напиток "Черничное блаженство"

  1. l_nadya

    l_nadya Лазаренко Надя

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    21

    Рецепт витаминного напитка "Черничное блаженство" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Фруктовые
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Витаминный напиток Черничное блаженство
    Рецепт приготовления полезного для вашего иммунитета и зрения и при этом исключительно вкусного витаминного напитка.
    В сезон черники нужно использовать каждую возможность восполнить дефицит витаминов и запастись ими на долгую зиму. Чтобы польза сочеталась с удовольствием от процесса приема блюда, уделите несколько минут для того, чтобы приготовить этот шикарный витаминный напиток.
    Количество порций: 1-2

    Ингредиенты на 1 порция

    • воды — 350 Грамм
    • белкового порошка — 2 Ст. ложки
    • черники — 1 Стакан
    • миндаля — 1 Ст. ложка
    • семян льна — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Если вы не используете протеиновые добавки, то предварительно замочите 2 столовых ложки желатина, а когда он разбухнет, можете начинать приготовление напитка.
    2. Если вы используете замороженную ягоду, то лейте воду любой температуры, если же ягоды свежие, заморозьте воду и используйте кубики льда.
    3. Все компоненты сложите в блендер – сначала жидкие, потом твердые и в самом верху лед. Тщательно смешивайте до получения однородной пенной массы.
    4. Перелейте готовое «Черничное блаженство» в красивый стакан и наслаждайтесь вкусом и пользой здорового продукта.
     

    eiaeo и МэриЛ нравится это.
  2. Р_Павчина

    Р_Павчина Римма П

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  3. Eiagogovj

    Eiagogovj Поротникова Александра

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  4. Irazrec

    Irazrec Инна М

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Колчев О нравится это.
  5. Деменко С

    Деменко С Деменко София

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. dfijhj

    dfijhj Member

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    59
    Обалденный рецептик витаминного напитка "черничное блаженство". На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Teegokeo нравится это.
  7. gomon95

    gomon95 Гомон Людочка

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    47
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D