Рецепт рулетиков из порея с крабовым мясом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ОвощиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 38Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 179 килокалорийПростой пошаговый рецепт рулетиков из порея с крабовым мясом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 179 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛук порей4 стебляКрабовое мясо150 гМорковь200 гСоя (побеги) 125 гМята6 веточекСольПерецСоус (тоамтный острый)Рецепт пошагового приготовленияВымойте и очистите порей.Надрежьте стебли вдоль и выньте сердцевину.Листья варите 10 минут в подсоленной воде, затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.Сердцевины порея нарежьте тонкими колечками, опустите на 5 минут в подсоленный кипяток, остудите.Побеги сои опустите в кипяток на 2 минуты, затем ополосните холодной водой и слегка отожмите.Морковь очистите, натрите на крупной терке, мяту мелко нарежьте и сложите в миску.Добавьте туда же сою, сердцевинки порея и измельченное крабовое мясо, посолите, перемешайте.Сваренные листья порея нарежьте прямоугольниками примерно 10 х15 см.На край каждого прямоугольника выложите столовую ложку начинки и скатайте его в трубочку.Отдельно подайте острый томатный соус.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото рулетиков из порея с крабовым мясом очень аппетитно выглядит!!!