Салат из сырой кукурузы с периллой и базиликом

  1. Ipgmtci

    Ipgmtci Саша Х

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    69

    Рецепт салата из сырой кукурузы с периллой и базиликом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Салат из сырой кукурузы с периллой и базиликом
    Простой пошаговый рецепт салата из сырой кукурузы с периллой и базиликом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 293 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежие зерна кукурузы 3 стакана
    • Виноградные помидоры 2 стакана
    • Редис 6 штук
    • Огурцы 1 штука
    • Лук - шалот 1 штука
    • Сыр фета 85 г
    • Измельченные листья базилика ¼ стакана
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для салата: соединяем кукурузу, помидоры, редис, огурец, шалот, сыр фета и травы в большой миске. Аккуратно перемешиваем.
    2. Для заправки: соединяем бальзамический уксус, оливковое масло и дижонскую горчицу в маленькой миске или закрываемом контейнере.
    3. Хорошо перемешиваем или закрываем контейнер и энергично трясем, пока заправка не станет однородной и без комочков.
    4. Приправляем солью и перцем, снова перемешиваем и поливаем салат.
    5. Перемешиваем, пока все ингредиенты равномерно не покроются заправкой, затем подаем сразу же, добавляя листья базилика и периллы в качестве гарнира.
     

    golubeva87 и s_zina нравится это.
  2. k_yana

    k_yana Яна

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)
     
  3. Эмма_А

    Эмма_А Аллал

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!
     
    С_Фирман нравится это.
  4. vivcharyuk85

    vivcharyuk85 Мина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    75
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из сырой кукурузы с периллой и базиликом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    sh_aska, ЛенаР и Uyraetg нравится это.
  5. Hrhlour

    Hrhlour Кулюкина Люда

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    37
    Ipgmtci, ты сама их придумала рецепт салата из сырой кукурузы с периллой и базиликом?
     
  6. mokrova78

    mokrova78 Мокрова Вика

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата из сырой кукурузы с периллой и базиликом
     
    Василина_И нравится это.