Куриное филе с соевым соусом

Рецепт куриного филе с соевым соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 219 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриного филе с соевым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 219 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Куриное филе 500 г.
• Поваренная соль 1 г.
• Соевый соус 2 ст. ложк
• Имбирь сухой молотый 1 ст. ложк
• Крахмал картофельный 1 ч. ложк
• Растительное масло 50 мл.

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе по такому способу приготовления получается очень мягким и сочным, советую опробовать данный рецепт. Для приготовления данного блюда нам потребуется куриное филе, его можно отделить от курицы или купить уже в готовом виде, можно куриную грудку. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
2. Теперь обсушиваем филе, чтобы избавиться от лишней жидкости. Выкладываем на тарелку, солим по вкусу, добавляем крахмал, молотый имбирь и все перемешиваем.
3. Разогреваем сковороду, вливаем масло и выкладываем куриное филе, обжариваем на среднем огне, помешивая лопаткой, и поливаем сверху соевым соусом.
4. Обжариваем до золотого цвета, по вкусу можно обжарить вместе с грецкими орехами. Готовое обжаренное куриное филе подаем с любимым гарниром и свежими овощами, по желанию.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

очень вкусный рецепт куриного филе с соевым соусом, буду рада воспользоваться рецептом.