Овощной суп с фасолью

  1. А_Йорк

    А_Йорк Йорк Арина

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64

    Рецепт овощного супа с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Овощной суп с фасолью
    Овощной суп с фасолью особенно понравится вегетарианцам, постящимся и тем, кто хочет похудеть. Сытный и вкусный суп покорит вас своим ароматом и насытит вас витаминами.
    Овощной суп с фасолью богат витаминами и необходимыми минералами. Готовьте его особенно в холодное время года, чтобы укрепить иммунитет. Вкусный и ароматный суп можете подать с греками или тостами. Рецепт овощного супа с фасолью я придумал сам, взяв за основу овощной бульон. Получилось вкусно и сытно. Делюсь с вами!
    Количество порций: 5-7

    Ингредиенты на 1 порция

    • Белая фасоль — 300 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Стакан
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Болгарский перец — 2 Штуки (Возьмите разных цветов. )
    • Морковь — 1 Штука
    • Стебель сельдерея — 2 Штуки (С листьями. )
    • Томатная паста — 3 Ст. ложки
    • Сушёная мята — 0,5 Чайных ложки (Или 3-4 листика свежей. )
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сначала нужно сварить белую фасоль. Залейте её водой и добавьте стакан оливкового масла.
    2. Одинаково мелко нарежьте все овощи.
    3. Когда фасоль будет почти готова (станет немного мягче), добавьте к ней овощи. Варите всё вместе около часа. До полной готовности фасоли. Пусть овощи развариваются, не беда, дадут больше сока.
    4. В конце добавьте томатной пасты, сушёной мяты и посолите, поперчите по вкусу. Накройте крышкой и пусть овощной суп с фасолью настоится. Подавайте, украсив зеленью.
     

    Iiaojqo нравится это.
  2. ЕваМ

    ЕваМ Мархель

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    67
    Спасибочки :)
     
    АлександраШ и Ooaeofz нравится это.
  3. Mtkinoyza

    Mtkinoyza Белянкова

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик овощного супа с фасолью
     
  4. Деревянкина Г

    Деревянкина Г Деревянкина

    Регистрация:
    9 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  5. i_yelya

    i_yelya Исламова Эля

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    10
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    annay нравится это.
  6. Iaribwoz

    Iaribwoz Диринг Людмила

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Комаровских Т нравится это.
  7. Yieosex

    Yieosex Волобуева Лида

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    ОлесяШ и Лурье В нравится это.