Фаршированные перцы с грибами и кабачком

  1. Omazoevv

    Omazoevv Валя

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53

    Рецепт фаршированных перцев с грибами и кабачком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо, Закуски
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Фаршированные перцы с грибами и кабачком
    Сегодня наш редактор Татьяна Гребенник приготовит не совсем обычный вариант фаршированных перцев — они будут с овощами. Главное их отличие от мясных заключается в том, что это блюдо отлично подойдет как тем, кто сидит на диете, так и вегетарианцам.
    Недавно я вспомнила о таком блюде, как фаршированный перец. Помню, в детстве не совсем любила овощ, доверху начиненный фаршем. Возле полок с овощами в супермаркете мне пришла в голову отличная идея: а что если сделать фаршированный перец, только начинить его не говядиной или свининой, а чем-то более легким. В тот момент на глаза как раз попались вешенки, рядом лежала подложка с кинзой и базиликом, а дальше блюдо сложилось само собой.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Перец сладкий 2 шт.
    • Грибы вешенки 200 г
    • Кабачок срдний 1 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лук белый средний 0,5 шт.
    • Моцарелла 50 г
    • Кинза 2 веточки
    • Базилик 2 веточки
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Мелко порубите лук и положите его на сковороду. Туда же выдавите чеснок и обжаривайте в течение 5 минут.
    2. Вешенки нарежьте на средние куски, а кабачок натрите на средней терке. Закиньте овощи на сковороду и готовьте так еще 5-7 минут. Затем посолите и поперчите по вкусу.
    3. Перцы разрежьте на половинки и удалите семена. Выложите начинку внутрь каждой половинки.
    4. В начинку положите немного базилика, кинзы и моцареллы.
    5. Разогрейте духовку до 170 градусов, на фольгу выложите перцы и запекайте в течение 20-25 минут.
    6. Приятного аппетита!
     

    ВалентинаР нравится это.
  2. yohexck

    yohexck Member

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    80
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Oceeoeov нравится это.
  3. Tdueanon

    Tdueanon Вера Г

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. Duivfpf

    Duivfpf Маша

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик фаршированных перцев с грибами и кабачком в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. Ксюха_И

    Ксюха_И Ксюха И

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    17
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Eakapob нравится это.
  6. Exusoeoie

    Exusoeoie Зальвовская Дария

    Регистрация:
    2 авг 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Zioouee нравится это.