Рецепт салата Итальянское чудо с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыТехнология приготовления: Без термообработкиПовод: Встреча с друзьями, Ланч, Новый год, Обед, УжинВремя подготовки: 5 минВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 327 килокалорийЛёгкий, не калорийный, быстрый в приготовлении, вегетарианский салатик! На таком салатике можно сидеть на диете! Ингредиенты на 4 порцииПомидоры черри — 250 гМорковь (средняя, сладкая) — 1 шт.Салат (Салаты: Корн, Руккола, Батавия или любые три на Ваш вкус) — 50 гМасло оливковое (или рафинированное подслолнечное) — 30 млГорчица (горькая) — 1 ч. л.Сок лимонный (свежевыжатый) — 2 ст. л.Пармезан (Если нет, замените твёрдым любым сыром ) — 30 гРецепт пошагового приготовленияПомидорки черри 250 г. Разрезать на 4 части, удолив плодоножку.Морковь свежая сладкая 1 шт. - потереть на тёрке (тонкая длинная соломка).Салаты промыть, дать стечь воде на бумажном полотенце, порвать в чашку.Приготовить соус: масло, горчицу, сок лимона или яблочный уксус - 1 ч. л., соль, перец. Влить всё в баночку и взболтать!Сверху потереть на мелкой терке пармезан.Очень вкусный, изысканный салат без особых хлопот, не прибавите лишних килограммов.Приятного аппетита!