Рецепт куриных бедрышек с острым перцем и медом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 8 порцийКоличество калории: 36 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных бедрышек с острым перцем и медом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 36 килокалорий. Ингредиенты на 8 порций8 куриных бедрышек Петелинка без костей и кожи2 ст. л. чесночного порошка2 ч. л. хлопьев чили1 ч. л. молотой зиры1 ч. л. молотой сладкой паприки6 ст. л. меда2 ч. л. яблочного уксусасольмасло для смазыванияРецепт пошагового приготовленияСмешать чесночный порошок, хлопья чили, зиру, паприку и примерно 1 ч. л. соли. Положить получившуюся смесь специй в пакет. Туда же положить бедрышки, закрутить пакет и потрясти – чтобы мясо покрылось специями со всех сторон.Смазать противень маслом, выложить бедрышки и поставить в разогретую до 230°С духовку, желательно с включенным грилем. Готовить, перевернув 1 раз, по 5 мин. с каждой стороны.Смешать уксус и мед до однородности. Достать противень из духовки и кисточкой смазать бедрышки половиной медово - уксусной смеси. Вернуть противень в духовку на 1–2 мин., затем перевернуть бедрышки и смазать их оставшейся медово - уксусной смесью. Опять поставить в духовку до готовности, примерно на 3 мин. Подавать бедрышки очень горячими.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту куриных бедрышек с острым перцем и медом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту куриных бедрышек с острым перцем и медом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!