Крем-суп из запеченной тыквы

  1. Евгения_О

    Евгения_О Орлова Евгения

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50

    Рецепт крем-супа из запеченной тыквы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 503 килокалорий

    Крем-суп из запеченной тыквы
    Простой пошаговый рецепт крем-супа из запеченной тыквы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 503 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Тыква ½ штуки
    • Помидоры 3 штуки
    • Морковь 2 штуки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Сушеный тимьян по вкусу
    • Сушеный базилик по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу
    • Очищенные семена тыквы 100 г
    • Апельсины 1 штука
    • Лимоны ⅓ штуки
    • Кипяток 300 мл
    • Свежий имбирь 10 г
    • Куркума ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очищенную от кожуры тыкву разрезать на куски толщиной в 1,5 см. Тонкую морковь запечь целиком, крупную лучше разрезать пополам. Помидоры разрезать на половинки. Оливковое масло смешать со всеми специями, кроме соли, которую лучше добавить в конце.
    2. Натертые этой смесью овощи вместе с зубчиками чеснока выложить на смазанный маслом противень, и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. На другой противень или форму для выпечки налить масло, высыпать семечки, соль и перемешать. За 7–10 минут до готовности овощей, поставить семечки в духовку (если держать больше 10 минут, они подгорят).
    3. В блендер сложить все запеченные овощи, кроме трех половинок помидора. Добавить кипяток, сок одного апельсина и 1/1, лимона (если апельсин кисловатый, то можно добавить меньше лимона), измельченный на терке свежий имбирь, куркуму и соль по вкусу.
    4. Ингредиенты измельчить, и крем - суп сразу разлить по тарелкам. Положить в каждую тарелку по половинке запеченного помидора, украсить свежей или сушеной зеленью и посыпать семечками.
     

  2. fudceg

    fudceg Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    31
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Ланка_Д нравится это.
  3. Сааб Ю

    Сааб Ю Сааб Юля

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53
    Хороший рецептик! :)
     
    Bbsyeajl и Oijojeu нравится это.
  4. gorunova81

    gorunova81 Ануля

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Hiemjooez и arpego нравится это.