Рецепт жареной говядины с брокколи и имбирем с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 44Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 445 килокалорийПростой пошаговый рецепт жареной говядины с брокколи и имбирем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 44. Блюдо содержит всего 445 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЧеснок 2 зубчикаСоевый соус 2 столовые ложкиТертый имбирь 1 столовая ложкаГовяжья вырезка 500 гКапуста брокколи 500 гВода ½ стаканаРастительное масло 2 столовые ложкиКукурузный крахмал 2 столовые ложкиГовяжий бульон 1,5 стаканаБобовые роростки 1 стаканРецепт пошагового приготовленияВ миске смешайте нарезанное небольшими кусочками мясо, измельченный чеснок, имбирь и соевый соус. Оставьте на некоторое время.Хорошо промойте брокколи и разрежьте на небольшие соцветия.В воке разогрейте 1 столовую ложку растительного масла на сильном огне. Добавьте брокколи и обжарьте 2 минуты, затем влейте воду и готовьте, пока вода не выпарится. Переложите брокколи на тарелку.В вок налейте оставшееся масло и добавьте мясо. Обжарьте на сильном огне 3 минуты.Тем временем, в миске смешайте бульон и крахмал. Вылейте смесь в мясо и готовьте, пока соус не загустеет, примерно 3 минуты.Добавьте брокколи и проростки и готовьте еще 2 минуты, пока все ингредиенты хорошо не разогреются.
Рецепт жареной говядины с брокколи и имбирем понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
Жареная говядина с брокколи и имбирем по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию