Сладкая тыква на завтрак

Рецепт сладкой тыквы на завтрак с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Технология приготовления: Варка
• Повод: День рождения

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 325 килокалорий

Не любите есть на завтрак каши? И не надо! Пейте полезные смузи или делайте салаты! Автор Organicwoman.ru Елена Демченко поделилась с «Леди Mail.Ru» простым и вкусным рецептом.

Ингредиенты на 5 порций

• тыква 100-200 г
• яблоки 1 шт.
• грецкий орех горсть
• мед 1 ч. л.
• апельсиновый сок по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовить ингредиенты.
2. Тыкву натереть на терке.
3. Яблоко мелко порезать.
4. Порубить орехи.
5. Соединить ингредиент в миске, заправить медом и апельсиновым соком, перемешать.
6. Приятного аппетита!

 

сегодня первый раз готовила сладкую тыкву на завтрак.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

какая вкусняшка!

 

Здравствуйте Малинская А!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Посмотрела на фото сладкой тыквы на завтрак, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

мммммммм, вкусняга какая!