Курица-гриль с кунжутом

Рецепт курица-гриля с кунжутом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Украинская кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 242 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курица-гриля с кунжутом украинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 242 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Курица 1 кг.
• Мед натуральный 1 ст. ложк
• Горчица 1 ст. ложк
• Чеснок 4 шт.
• Поваренная соль 0.5 ч. ложк
• Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
• Кунжут 1 ст. ложк

Рецепт пошагового приготовления

1. Чтобы приготовить курицу - гриль, буду использовать такие ингредиенты: курицу, мед, горчицу, чеснок, соль, перец, кунжут.
2. Курицу хорошо помою. Обсушу бумажным полотенцем. Чеснок натру на мелкой терке. Натру курицу внутри и снаружи чесноком, перцем, солью. Пусть минут 30 пропитается.
3. В тарелке смешаю мед и горчицу.
4. Натру курицу этой смесью.
5. Положу курицу в рукав для запекания.
6. Отправлю на гриль до готовности. Где - то один час она у меня находится на гриле.
7. Достаю из духовки, посыпаю кунжутом. Курица на гриле с кунжутом готова.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант курица-гриля с кунжутом ещё не пробовала

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб