Рецепт отбивных из курицы в панировке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Новогодние вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 53Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 137 килокалорийПростой пошаговый рецепт отбивных из курицы в панировке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 137 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле куриное — 400 гЯйца — 2 штСыр — 50 гПанировочные сухари — 2 ст. л.Семена кунжута — 1 ст. л.Масло растительноеСольПерецРецепт пошагового приготовленияКуриное филе хорошо промыть и обсушить. Отбить и немного посолить. Для кляра взбить в миске яйца, добавить тертый сыр, панировочные сухари, кунжут. Хорошо перемешать и добавить майонез, еще раз перемешать. Обмакивать куриное филе в кляре и обжарить с двух сторон на растительном масле. Выложить на противень застеленный пергаментом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов С 10-12 минут.Выложить на блюдо и подавать к столу с зеленью и овощами. Счастливого Нового года!