Брокколи с лимонной крошкой

  1. Пальцева А

    Пальцева А Пальцева Анастасия

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    56

    Рецепт брокколи с лимонной крошкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 87 килокалорий

    Брокколи с лимонной крошкой
    Мы знаем, как разнообразить вкус любимых овощей. Например, полезной капусты брокколи. Просто смешайте ее соцветия с лимонной крошкой.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цельнозерновой хлеб 2 кусочка
    • Сливочное масло 2 ст. л.
    • Лимон 1 шт.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Черный молотый перец щепотка
    • Брокколи 350 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брокколи разберите на соцветия.
    2. С помощью блендера или кухонного комбайна измельчите хлеб в крошки.
    3. В небольшой сковороде разогрейте сливочное масло. Добавьте хлебные крошки и обжаривайте на среднем огне до хрустящего состояния.
    4. Натрите цедру лимона.
    5. Выжмите сок из 1 половины лимона.
    6. Поместите в небольшую кастрюлю цедру и сок. Посолите и поперчите. Готовьте до полного высыхания, постоянно помешивая.
    7. Разогрейте брокколи в микроволновке или отварите, следуя инструкции на упаковке.
    8. Разложите брокколи по тарелкам и добавьте лимонные крошки.
    9. Хорошо перемешайте и подавайте к столу.
     

    Ievpooea и А_Борова нравится это.
  2. Гороховик Л

    Гороховик Л Гороховик Лёля

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Туркота Е нравится это.
  3. Zeoveio

    Zeoveio Козыренко Алена

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    wtzeeo и Oagzetexo нравится это.
  4. Azodvzoza

    Azodvzoza Надежда

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Доброго!
    Сегодня приготовила брокколи с лимонной крошкой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.