Салат из маринованной тыквы

  1. Okoofigtd

    Okoofigtd Рейнц Люда

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46

    Рецепт салата из маринованной тыквы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 177 килокалорий

    Салат из маринованной тыквы
    Простой пошаговый рецепт салата из маринованной тыквы авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 177 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Маринованная тыква 50 г.
    • Горошек зеленый консервированный 50 г.
    • Куриное филе 50 г.
    • Консервированные маслины 10 шт.
    • Яблочный уксус 1 ч. ложк
    • Горчица 0.5 ч. ложк
    • Петрушка 5 веточ.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Оливковое масло 1.5 ст. ложк
    • Вода по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чтобы приготовить салат из маринованной тыквы, буду использовать такие ингредиенты: маринованную тыкву, горошек зеленый консервированный, куриное филе, консервированные маслины без косточки, яблочный уксус, горчицу, петрушку, соль и перец черный молотый по вкусу, оливковое масло.
    2. Филе отварю в подсоленной воде до готовности. Нарежу очень маленькими кусочками.
    3. Кусочки маринованной тыквы нарежу мелко.
    4. Маслины нарежу кружками.
    5. В отдельной тарелке соединяю горчицу, уксус, масло оливковое, соль, перец. Перемешиваю.
    6. Возьму формочку среднего размера и соберу салат слоями. На дно - маринованная тыква, потом филе курицы, далее - зеленый горошек, потом - маслины. Сверху поливаю приготовленной заправкой.
    7. Салат из маринованной тыквы готов. Украшаю оливками и петрушкой.
     

    Iwkelcxu нравится это.
  2. kuslenko88

    kuslenko88 Аня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    52
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    ЖеняА нравится это.
  3. Фиёшкина Л

    Фиёшкина Л Люся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Какой интересный салатик! Обязательно приготовлю! Только удивительное сочетание ингредиентов.
     
    asiyak и Olousecc нравится это.
  4. АртемТ

    АртемТ Тожин Артем

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    13
    Здравствуйте Okoofigtd!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Л_Янтурина нравится это.
  5. Рита_М

    Рита_М Мерлак Рита

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Спасибо:D
    Будем пробовать!