Салат из клубники, дыни и авокадо

  1. Aognualu

    Aognualu Каба Надежда

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42

    Рецепт салата из клубники, дыни и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Салат из клубники, дыни и авокадо
    Простой пошаговый рецепт салата из клубники, дыни и авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 163 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Мед 2,5 столовые ложки
    • Хересный уксус 2 столовые ложки
    • Измельченные листья мяты 2 столовые ложки
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Свежие листья шпината 280 г
    • Авокадо 1 штука
    • Канталупа ½ штуки
    • Клубника 225 г
    • Кунжутные семечки 2 чайные ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В небольшой миске смешайте мед, уксус, мяту и немного соли и перца.
    2. На тарелки выложите шпинат, сверху ломтики авокадо, дыни и нарезанную клубнику.
    3. Сбрызните заправкой и посыпьте кунжутом.
     

    Ebuorepo и kh_liliya нравится это.
  2. Зайчик М

    Зайчик М Маша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    27
    какая вкусняшка!
     
    Nvbvxoop, zakoryukina83, Ксюха_С и ещё 1-му нравится это.
  3. Тоня_Г

    Тоня_Г Тоня

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    27
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата из клубники, дыни и авокадо
     
    Hniaiabe, Oefkstqi, naikina83 и 2 другим нравится это.