Индейка в соусе карри

  1. Eqjaltou

    Eqjaltou Елисеева

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20

    Рецепт индейки в соусе карри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 407 килокалорий

    Индейка в соусе карри
    Простой пошаговый рецепт индейки в соусе карри домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 15 минут. Блюдо содержит всего 407 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Филе грудки индейки 1 кг
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Кокосовое масло 2 столовые ложки
    • Желтый карри - порошок 15 г
    • Лук - порей 1 штука
    • Специи 3 чайные ложки
    • Помидоры 1 штука
    • Натуральный йогурт 350 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Хорошо промытое и нарезанное небольшими кубиками филе индейки выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла, оставьте обжариваться.
    2. Тем временем подготовьте соус, в кастрюлю налейте 3 ложки оливкового масла добавьте мелко нарезанный лук и слегка обжарьте.
    3. Помидор (достаточно крупный) очистите от кожици, обдав кипятком, затем мелко нарежьте и добавьте к луку.
    4. Добавьте специи и кокосовое масло.
    5. Не забудьте про индейку, переворачивайте и следите, чтобы она поджарилась до легкой золотистой корочки равномерно с обеих сторон.
    6. В кастрюлю к луку и помидорам, добавьте йогурт и хорошо подогрейте, затем положите обжаренные кусочки индейки и оставьте на маленьком огне в течение 45–60 минут.
    7. Вот и все, осталось лишь выложить на тарелку, добавив немного соуса.

    Хозяйке на заметку

    Блюдо следует подавать с малосоленым рисом, чтобы не оттенять приятный вкус мягкого карри и легкий аромат кокосового масла и пряностей.
     

    r_nastasya, Owyuoce, Р_Черемных и 2 другим нравится это.
  2. Шаповалова А

    Шаповалова А Шаповалова Анюта

    Регистрация:
    27 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Oymutcaeh нравится это.
  3. Iwioouvuu

    Iwioouvuu Солодова Нюта

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Eqjaltou, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  4. p_svetlana

    p_svetlana Полунина Светлана

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Сегодня буду готовить!
     
    miroslavau нравится это.
  5. Laakwts

    Laakwts Стрельчук Зоя

    Регистрация:
    28 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото индейки в соусе карри очень аппетитно выглядит!!!
     
  6. Doiofmhei

    Doiofmhei Хянг Вита

    Регистрация:
    9 мар 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Nsicquvao нравится это.