Рецепт жареной курицы со спаржей и фисташками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 34Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 218 килокалорийПростой пошаговый рецепт жареной курицы со спаржей и фисташками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 34. Блюдо содержит всего 218 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийКунжутное масло 1 столовая ложкаСпаржа 700 гЗеленый лук 4 стебляКуриное филе 500 гТертый имбирь 2 столовые ложкиСоус чили с чесноком 1 чайная ложкаУстричный соус 1 столовая ложкаСоленые фисташки ¼ стаканаРецепт пошагового приготовления1. Разогрейте масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Добавьте нарезанную небольшими кусочками спаржу и обжарьте 2 минуты.2. Затем добавьте нарезанное небольшими кубиками куриное филе и обжарьте, помешивая, еще 4 минуты.3. Вмешайте имбирь, нарезанный зеленый лук, устричный соус и соус чили. Готовьте, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.4. Добавьте фисташки и сразу подавайте.